Trước giờ, để dùng ý chí để điều khiển dòng khí di chuyển, mình đã tự tạo cho bản thân một bài tứ tuyệt tương ứng bốn câu với bốn thì của việc hít thở, mỗi chữ trong câu lại ứng với độ dài một giây. Bởi vậy việc kiểm soát sự đều đặn của hơi thở gần như là không có gì sai sót.
Nhưn hôm qua, mình sau một hồi thực hiện điều khí theo “khẩu quyết” tự tạo thì bỗng muốn thử xóa hết mọi ý chí, đem tất cả về vô cực, hơi thở lúc đó chỉ theo thói quen của cơ thể vốn dĩ, hít vào hết sức thì ngưng, ngưng hết thì thở ra, thở ra hết thì lại ngưng, thấy cần hít vào thì lại hít. Thời gian xóa bỏ gần như hết tất cả đó, tâm cũng không còn để ở hơi thở, không biết có đi sai lệch tâm pháp hay không, mà cũng chả biết có giữ đúng nhịp nữa hay không. Chỉ có điều hơi thở không loạn, toàn thân thư thái chứ không gấp gáp, tim không đập nhanh mà từ tốn, nhẹ nhàng. Nên cũng chẳng biết là sai hay đúng, là đều hay không?
Có lẽ còn phải xem xét lại kĩ lưỡng, để coi nên kiềm lại, hay cứ để thuận theo bản thân.
Walk with me 