10 câu nói truyền cảm hứng cuộc đời của Gandhi

Một trong những nhân vật truyền cảm hứng nhiều nhất mọi thời đại là Mahatma Gandhi, người được biết tới với rất nhiều giải thưởng về nhân đạo. Một trong số đó là về sự lãnh đạo của ông với Ấn Độ trên con đường đấu tranh giành độc lập từ Vương Quốc Anh vào những năm 1930 – 1940. Ông nổi tiếng trên toàn thế giới với phương pháp hòa bình (đấu tranh bất bạo động) của mình, Gandhi là một ví dụ điển hình mà chúng ta có thể học hỏi. Dưới đây là 10 câu nói giúp chúng ta mở mắt ra và trở thành con người tốt nhất của mình, cũng như trở nên hòa đồng hơn với mọi người.

Hạnh phúc thực sự miễn phí

“Hạnh phúc là khi những gì bạn nghĩ, những gì bạn nói, và những gì bạn làm hòa điệu với nhau.” – Mahatma Gandhi

Cho những người trong chúng ta đang đấu tranh để cảm thấy thoải mái trong cuộc sống hàng ngày, đây là một lời khuyên quyền năng để tận hưởng chuyến đi, hơn là chỉ tận hưởng đích đến.

Công lý sẽ chiếm ưu thế

“Khi tôi tuyệt vọng, tôi nhớ rằng xuyên suốt toàn bộ lịch sử, con đường của sự thực và tình yêu luôn chiến thắng. Đã từng có những kẻ độc tài, đã từng có những kẻ giết người, và có lúc, chúng tưởng chừng như bất khả chiến bại, nhưng cuối cùng, chúng luôn thua. Hãy nghĩ về điều đó – luôn luôn.” – Mahatma Gandhi

Khi xã hội làm bạn thất vọng, câu nói này của Gandhi sẽ như một điều nhắc nhở bạn đừng vứt bỏ tất cả (nguyên gốc: throw the baby out with the bathwater – vứt đứa trẻ ra ngoài cùng bồn nước – tức là ném cả cái tốt lẫn cái xấu ra ngoài khi cố gắng cải thiện gì đó – qto). Không chỉ thế, nó còn cho chúng ta thấy rằng làm việc tốt trong năng lực nhỏ có thể tạo nên điều khác biệt.

Tình yêu là vô giá

“Ở đâu có tình yêu, ở đó có cuộc sống.” – Mahatma Gandhi

Khi đối đầu với những cuộc chiến hàng ngày, thật dễ để quên mất điều gì mới thực sự quan trọng trong cuộc sống. Câu nói nâng cao tinh thần này là một dấu hiệu về thứ chúng ta thực sự nên coi trọng.

Khác biệt giữa chúng ta không có ý nghĩa

“Chúa không có tôn giáo.” – Mahatma Gandhi

Trong thế giới ngày càng đa dạng, những bất đồng và khuôn mẫu mới chắc chắc sẽ nổi lên. Tuy nhiên, Gandhi đã đúng khi nhắc nhở chúng ta rằng sự khác biệt thật tầm thường trong bức tranh lớn.

Đưa sang má bên kia (nguyên gốc: Turn the other cheek – là một thành ngữ của tiếng Anh, có nghĩa là kiềm chế không trả đũa, câu này hình như là Jesus nói – qto)

“Trả đũa chỉ làm cho thế giới mù lòa.” – Mahatma Gandhi (nguyên gốc: an eye for an eye will only make the whole world blind – mắt đổi mắt chỉ khiến cho thế giới mù lòa – qto)

Câu nói này của Gandhi nhắc chúng ta hãy nhẫn nhịn, vì trả thù cuối cùng chỉ làm hại xã hội.

Bạn kiểm soát chính mình

“Tôi sẽ không để ai đi qua tâm trí mình bằng bàn chân dơ bẩn của họ.” – Mahatma Gandhi

Suy nghĩ về việc chúng ta kiểm soát được những ai làm ta đau là một lời nhắc nhở quyền năng để tự mình làm chủ số phận mình.

Người tốt nhiều hơn kẻ xấu

“Bạn không được mất lòng tin vào nhân loại. Nhân loại là một đại dương; nếu có vài giọt nước bẩn thỉu thì đại dương cũng không bẩn được.” – Mahatma Gandhi

Tương tự như vậy, câu nói này nhắc nhỏ chúng ta cho dù cuộc đời có vẻ đen tối như thế nào, cũng vẫn có rất nhiều điều tốt trên thế giới.

Hành động của chúng ta phải ủng hộ niềm tin của chúng ta

“Điều gì khác biệt giữa người chết, trẻ mồ côi và người vô gia cư, nếu như sự tàn phá điên cuồng được gây ra dưới tay chế độ độc tài hay những kẻ mang thanh danh cao quý của sự tự do và chế độ dân chủ?” – Mahatma Gandhi

Những tiến bộ mới làm cho chúng ta dễ dàng nhìn nhận những gì đang diễn ra trên thế gới, chúng ta phải nhớ rằng những hành động tiêu cực dưới danh nghĩa của những điều tốt đẹp thì vẫn là tiêu cực. Câu nói kịch liệt này của Gandhi nhắc nhở chúng ta nhìn vào hiệu quả của hành động mình làm, không phải là ý định.

Không ai hoàn hảo

“Thật không thông thái khi quá chắc chắn vào trí tuệ của ai đó. Hãy luôn nhớ rằng người mạnh nhất cũng có thể trở nên yếu đi và người thông thái nhất cũng có thể lạc lối.” – Mahatma Gandhi

Một cách tương tự, câu nói này của Gandhi nói mỗi chúng ta phải kiềm chế bản ngã của mình. Dù thành tích có thể đưa chúng ta tiến lên phía trước, cách chúng ta cư xử với mọi người mới xác định chúng ta thực sự là ai.

Không bao giờ bỏ cuộc

“Đầu tiên họ làm lơ bạn, sau đó nhạo báng bạn, rồi đánh bạn, và tiếp nữa bạn thắng.” – Mahatma Gandhi

Khi đối mặt với thử thách, câu nói này của Gandhi sẽ nhắc nhở chúng ta mọi cố gắng đều khó khăn cho tới tận khi nó kết thúc.

Ai cũng quan trọng

“Cái gì bạn làm rồi cũng vô nghĩa, nhưng quan trọng là bạn làm nó.” – Mahatma Gandhi

Cuối cùng, câu nói đầy cảm hứng này của Gandhi nhắc nhở mỗi chúng ta dù vị trí của mình trong cuộc sống không quan trọng khi xét một cách vĩ mô, nhưng một xã hội lành mạnh cần có những công dân làm việc tốt mỗi ngày. Ngay cả khi cúng ta không phải là thành viên quan trọng hay đáng chú ý nhất của xã hội, mỗi chúng ta đều có một vai trò trong phát triển thế giới thân thiện hơn, hòa đồng hơn và bình yên hơn.

Translated from Alicia Prince’s Article “10 Gandhi Quotes That Will Inspire Your Life”.

Hành trình ngày 18 + 19 + 20: Thiền thật sự rất ích lợi

Hôm nay, sau khi sắp xếp lại công việc và dọn dẹp hòm mail, tùy chỉnh – thiết lập lại một số thứ, mình nghỉ tí xíu để viết bài hành trình.

Quả thực tới hôm nay, trong số những việc làm khoa học để giúp mình sống tốt hơn thì thiền vẫn là việc đem lại nhiều hiệu quả rõ rệt nhất. Đôi lúc cảm tưởng như phóng đại, nhưng mà lại là sự thực. Bởi vậy, mấy hôm nay dù không duy trì được việc viết hành trình hay dịch bài nhưng thiền thì vẫn phải làm không bỏ.

Lợi ích của thiền, thấy rõ nét ở mình về cả thể xác – sức khỏe vật lý, và tâm hồn – tính cách – sức khỏe tinh thần.

Về sức khỏe vật lý, có thể nói rằng kết quả này bản thân mình cũng không hề ngờ tới. Trước đây, mà có thể nói là tới hiện tại, mình là một đứa mọt sách, ít vận động, thậm chí không chơi thể thao :mrgreen: Cái này là do thể chất từ nhỏ đã không được tốt, nên đâm ra tự ti, ít dám làm gì. Nhớ năm nhất, năm hai đại học, đi bộ đi học tầm 2km, đi hoài cũng có cải thiện sức khỏe tí, nhưng mà đi suốt thì vẫn thở hồng hộc, và phải hạn chế nói chuyện để tiết kiệm ..hơi :mrgreen:

Nhưng sau mới chỉ có hơn nửa tháng thiền, đúng vậy, chính mình cũng ngạc nhiên về thời gian ít ỏi này, mình đã kiểm chứng được sự thay đổi qua buổi đi chơi vừa rồi. Mình có thể đi bộ cũng tầm 2 – 3 km, dưới trời nắng, vừa đi vừa nói chuyện thoải mái, với tốc độ bình thường mà không hề cảm thấy hụt hơi hay mất sức. Nhớ hồi trở lại mấy tháng gần đây, mình rất làm biếng đi bộ, đi chỉ có xíu là muốn ngồi, muốn thở, đi qua cái cầu vượt bộ hành ngắn xíu cũng thấy oải, leo 7 tầng cầu thang lên lớp học là thở không nổi :mrgreen: Nhưng giờ mình có thể leo lên leo xuống rồi lại leo lên một tòa nhà 5 tầng mà không mấy mỏi mệt. Mà cho dù lúc đi nhiều có hơi mệt, hơi thở có vẻ bất thường, thì chỉ cần đứng lại trong vòng 10 15s lập tức cũng có thể điều hòa hơi thở.

Mà thiền cũng còn giúp mình hồi phục cơ thể, xóa bỏ sự mệt mỏi khá tốt. Nếu mọi người xem phim kiếm hiệp, hay chơi game online chẳng hạn ( :mrgreen: ) sẽ thấy cơ chế ngồi thiền để hồi phục khí huyết. Mình cũng vậy, sau một ngày mệt mỏi, tối tắm xong, nghỉ ngơi thoải mái và thiền thì thật sự cơ thể được hồi phục rất nhiều, đỡ hẳn sự mỏi mệt, chìm vào giấc ngủ và sáng hôm sau vẫn cứ có thể dậy sớm như bình thường.

Về sức khỏe tinh thần thì lại càng đáng nói hơn nữa. Nếu như tính khí mình trước đây rất nóng nảy, dễ nổi nóng, dễ mất bình tĩnh và không có khả năng chờ đợi thì giờ thiền đã hoàn toàn thay đổi nó. Bây giờ, mình bình tĩnh hơn và suy xét vấn đề kĩ lưỡng hơn. Có thể nói, yếu điểm thiếu cái đầu lạnh của mình đã được giải quyết nhiều phần. Mình cũng dần vì thế mà có thể chờ đợi một cách hợp lý những vấn đề cần phải chờ đợi, không dễ mất bình tĩnh và nổi nóng khi phải chờ đợi trong một thời gian dài như trước đây. Ngoài ra, vì tập trung vào sự vô thường của mọi việc, mình cũng dần sống thoải mái hơn, và quả thực, khi coi đến chính mình cũng là giả, thì mình có thể xem xét vấn đề của mình như góc nhìn của một người thứ 3 vậy, thật rõ ràng!

Thôi, ngừng hành trình hôm nay tại đây, quay trở lại với công việc nào! ^^

8 Việc đáng chú ý nên làm với cuộc đời bạn

Lọ mọ cuối cùng cũng dịch xong bài đầu tiên, đúng là đọc – hiểu là một chuyện, dịch sao cho ok lại là chuyện khác. Đây là bài dịch đầu tiên, nên chắc vẫn còn nhiều sai sót, mong mọi người có đọc thì góp ý cho 😀 Với lại trong bài nhiều chỗ dịch theo cách nghĩ của mình, không sát với bài gốc cho lắm 😀

——

Tất cả chúng ta đều có thể sống một cuộc sống thật trọn vẹn, hạnh phúc và thành công, để lại những di sản và trở thành huyền thoại.

Bạn có thể nghi ngờ điều này và nghĩ rằng chỉ những con người may mắn mới sống như vậy, nhưng danh sách việc nên làm sau đây sẽ thay đổi suy nghĩ của bạn. Bạn có thể xây dựng một lối sống lý tưởng và biến những giấc mơ của mình thành hiện thực, nếu bạn làm và gắn bó với chúng.

Chúng sẽ tiêu tốn thời gian, năng lượng, sự can đảm và cả sự cống hiến. Nhưng bạn không hề đơn độc. Ai cũng có những mục tiêu như vậy và đều chiến đấu vô số trận chiến nhỏ mỗi ngày. Chỉ có điều, thành công hay không, đều phụ thuộc vào sự KIÊN TRÌ của bạn.

Hãy bắt đầu làm 8 việc sau đây. Chúng có thể thay đổi cuộc đời bạn và đưa bạn vào con đường mà bạn muốn theo đuổi.

1. Tìm kiếm ĐAM MÊ

Một trong những điều đẹp đẽ nhất đối với tôi là nhìn thấy ánh mắt của những người đã tìm thấy đam mê của mình. Trong ánh mắt đó tràn đầy sự hài lòng, sự xác định và sự bình yên, nó khiến bạn không thể làm gì khác ngoài việc đứng lại và ngưỡng mộ họ.

Những người theo đuổi đam mê sống một cuộc sống thật thỏa mãn, tràn đầy hứng khởi và hạnh phúc. Họ đã thu xếp để tìm ra cuộc sống đó, làm mọi việc để nó trở thành một phần bền chặt của cuộc đời họ. Với niềm hi vọng, họ mong muốn có thể đồng thời kiếm tiền và giúp đỡ người khác.

Đam mê là thứ khiến cho bạn cảm thấy tràn đầy sức sống và vì nó bạn có thể quên đi thời gian. Nó là việc mà bạn yêu thích, là hoạt động mang lại cho bạn niềm hạnh phúc.

Để tìm ra nó, bạn cần phải dõi theo con tim mình, lắng nghe bản năng sâu thẳm, để nhận ra điều lôi cuốn bạn, lay động bạn và truyền cho bạn cảm hứng. Và rồi, hãy làm điều đó tốt nhất có thể.

2. Làm mọi việc có MỤC ĐÍCH

Không có một ý nghĩa nào trong những công việc mà chúng ta làm không mục đích, hay những việc ta làm mà không hề muốn làm, những việc ta buộc phải làm.

Bởi vậy, hãy nghĩ lại trước khi cứ mãi làm những công việc mà người khác bảo bạn làm, trước khi hoàn thành những nhiệm vụ bạn ghi trong danh sách phải-làm và trước khi bạn làm những việc người khác cho là đúng, mà bạn thì không.

Nếu bạn làm điều gì đó, nó phải có mục đích: nó có thể giúp bạn tiến bộ và phát triển, hay là giúp bạn hoặc người khác có một cuộc sống tốt hơn,..

3. Có một cơ thể CÂN ĐỐI nhất có thể

Chúng ta dành hàng thế kỷ để đi từ chế độ ăn uống này sang chế độ ăn uống nọ, mua thẻ hội viên phòng thể hình, đọc về dinh dưỡng và lối sống lành mạnh, thuê người để giúp chúng ta gắn bó với chương trình tập luyện, mua thực phẩm hỗ trợ và những thứ khác mà được biết đến là giúp con người nhanh chóng trở nên cân đối, giảm vài cân rồi lại tăng vài cân, nhịn đói một thời gian rồi sau đó lại ăn uống thái quá,..

Nhưng không có cam kết gắn bó với việc có một cơ thể cân đối và kiểm soát những thói quen của mình, chúng ta sẽ không bao giờ thành công trong mọi mặt của cuộc sống, không cảm thấy hạnh phúc và hoàn toàn không thỏa mãn.

Bởi vậy hãy quyết định làm nó ngay bây giờ. Lên kế hoạch, khởi đầu nhẹ nhàng và làm vài việc mỗi ngày để có thể tiến thêm 1% về phía mục đích của bạn.

4. CHO ĐI

Lúc tốt hay lúc xấu, khi bạn có tất cả hay khi bạn không có gì cả, khi bạn hạnh phúc hay khi bạn chán nản, hãy nhớ luôn ở đó với mọi người.

Cuộc sống sẽ là vô nghĩa nếu như chúng ta không chia sẻ, giúp đỡ và cho đi. Đó là sự hài lòng lớn lao nhất. Bởi vì sau đó, chúng ta sẽ nhận lại gấp đôi.

Trở thành một người đáng chú ý – một người mọi người sẵn lòng ở cạnh, luôn coi trọng và cảm thấy được bạn truyền cho cảm hứng – bằng việc cho đi thay vì nhận lấy.

Luôn luôn có thứ gì đó để cho đi. Và nếu không mong chờ nhận lại điều gì cả thì đó chính là hành động cao đẹp nhất. Không kể đến niềm hạnh phúc vô bờ mà bạn cảm nhận được mỗi khi nhìn thấy những người bạn đã giúp, thấy bạn thay đổi cuộc sống của họ như thế nào, và thấy được lòng biết ơn của họ.

5. THOÁT RA khỏi vùng an toàn

Tất cả chúng ta thường làm những việc giống nhau mỗi ngày, để sống trong một môi trường an toàn, trở thành một người bình thường như bao người và cảm thấy ổn với điều đó.

Nhưng tất cả những an toàn, những bình yên đó đều là ảo ảnh. Không có một điều gì mới và không có một điều gì thú vị xảy ra trong vòng tròn đó.

Vậy nên, hãy đi ra ngoài và thử thách bản thân mình bất cứ khi nào có cơ hội. Mỗi ngày, hãy thử điều gì đó mới mẻ, làm việc gì đó khiến bạn sợ hãi hay chỉ đơn giản là chấp nhận thử thách. Cách này sẽ giúp bạn mở rộng giới hạn bản thân và xem xét vấn đề dưới một góc cạnh khác. Bạn sẽ trở thành một người thú vị, một người không e sợ điều gì cả và luôn sẵn sàng mạo hiểm.

6. HACK cuộc sống của bạn

Bất cứ việc gì trong cuộc sống đều có một cách làm đơn giản hơn, dễ dàng hơn và nhanh chóng hơn để thực hiện.

Học một ngoại ngữ mới, có cơ thể cân đối, đạt được những mục tiêu, kiếm tiền, thay đổi thói quen, chinh phục nỗi sợ hãi, trở thành người hướng ngoại,.. – đây chỉ là một số việc mà bạn có thể làm bất cứ lúc nào, với ít công sức hơn là bạn nghĩ.

Bạn cần phải cống hiến hết mình, dĩ nhiên, nhưng mà cũng còn đầy ngoài kia những nguồn lực hoàn toàn miễn phí có thể giúp bạn thực hiện mục tiêu của mình. Thêm nữa, rất rất nhiều người đã làm những việc đó trước bạn, họ có thể chia sẽ kinh nghiệm, những bước đi của họ và cả những vấn đề mà họ đã trải qua.

7. Học cách TẬN HƯỞNG cuộc sống

Sống trọn khoảnh khắc, thực sự trải nghiệm nó, biết ơn nó và tập trung vào những gì bạn đang có là một thái độ có thể thay đổi thế giới của bạn.

Chỉ chăm chú vào hoạt động hiện tại của mình và làm nó với niềm vui thích có thể mang lại cho bạn một kết quả tốt hơn và khiến bạn hạnh phúc hơn.

Luôn biết ơn với những gì bạn có, học cách tận hưởng từng khoảnh khắc và sống cho hiện tại. Rồi bạn sẽ có một cuộc sống thật trọn vẹn.

8. Sử dụng sức mạnh của LUẬT HẤP DẪN

Tất cả mọi thứ trên thế giới đều hàm chứa năng lượng, và chúng ta là những con người “nam châm”. Nên vào khoảnh khắc mà bạn tập trung suy nghĩ của mình vào một việc gì đó, toàn thể vũ trụ làm tất cả những gì có thể để cho bạn sự kiện, công việc và con người có chung mức năng lượng.

Bởi vậy nếu bạn tích cực, bạn biết chính xác thứ mà mình cần và tập trung vào điều đó mọi lúc mọi nơi, bạn có thể khiến cho giấc mơ của mình trở thành sự thực.

Đừng bao giờ đánh giá thấp luật hấp dẫn vì nó là định luật quyền năng nhất trong toàn vũ trụ. Những gì bạn nghĩ, bạn hấp dẫn và bạn trở thành. Thế nên, đừng sợ hãi, đừng nghi ngờ, đừng lo lắng và đừng suy nghĩ tiêu cực. Hãy tập trung vào những thứ tốt đẹp và vào mục tiêu của bạn.

Bạn có thể hạnh phúc hay bạn có thể đau khổ. Lựa chọn đó nằm trong tay bạn.

Và tôi tin rằng, tất cả chúng ta đều có thể chọn lựa đúng.

Translated from Lidiya K‘s Article “8 Remarkable Things To Do With Your Life“.